Sữa bầu nào tốt nhất hiện nay dễ uống cũng như tốt cho mẹ và bé? Đây hẳn là thắc mắc mà nhiều người quan tâm.

Tuy nhiên không phải ai cũng có những kiến thức về dòng sản phẩm ưu việt này. Hơn nữa, trên thị trường không ít item dành cho mẹ bầu.

Vậy loại nào tốt, dễ uống và phù hợp với mẹ? Cùng chúng tôi giải đáp qua bài viết sau nhé!

1. Sữa bầu là gì

Sữa bầu là một trong những dạng thực phẩm giúp cung cấp thêm các chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi suốt quá trình thai kỳ.

Đó là một số dưỡng chất như: sắt, canxi, protein, các vitamin,…

Sữa bầu là một dạng thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ
Sữa bầu là một dạng thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ

Có thể chia thành 3 dạng khác nhau:

Sữa bầu công thức

  • Đây là dòng sữa được đóng gói.
  • Thông thường loại này bao gồm các sản phẩm cho mẹ bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối.
  • Các mẹ có thể thoải mái lựa chọn sữa phù hợp với thời gian thai kỳ.

Sữa tươi tiệt trùng

  • Là dòng sữa lấy trực tiếp từ sữa bò, sữa dê và được tiệt trùng để loại bỏ đi vi khuẩn có hại.
  • Thông thường sữa đóng túi, chai, hộp tiện lợi với nhiều dung tích khác nhau.

Sữa bầu không đường

  • Dòng sữa này phù hợp với mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường, thừa nhiều cân và muốn kiểm soát tình trạng cân nặng của mình.
  • Một số sản phẩm có thể kể đến như: sữa gạo, sữa đậu nành, sữa yến mạch,… mẹ bầu có thể tự làm.

hot 5+ MÁY HÚT SỮA TỐT NHẤT CHO MẸ SAU SINH

2. Sữa cho bà bầu có tác dụng gì

Trước khi tìm hiểu sữa bầu nào tốt nhất hiện nay, chắc hẳn các mẹ đang quan tâm đến tác dụng của sản phẩm đối với người dùng phải không nào?

Và dù mẹ có thể trạng như thế nào đi chăng nữa thì sữa vẫn luôn là nguồn bổ sung dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe cho mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi.

Sản phẩm có rất nhiều tác dụng đối với mẹ bầu
Sản phẩm có rất nhiều tác dụng đối với mẹ bầu

Cụ thể như sau:

  • Bổ sung thêm nhiều loại vitamin A, D, E, Omega và khoáng chất thiết yếu mà các mẹ bầu không thể có được khi sử dụng sữa tươi như: axit folic, DHA, Choline, sắt, canxi…
  • Cung cấp công thức sữa nghiên cứu chuyên sâu, được dành riêng cho sự phát triển thai nhi và sức khỏe của mẹ theo liều lượng khuyến cáo bởi WHO.
  • Hỗ trợ và bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào cho các mẹ bầu thể trạng gầy yếu, ốm nghén hoặc không thể ăn uống đầy đủ khi thai kỳ.
  • Rất nhiều dòng sữa có tác dụng làm giảm hiện tượng buồn nôn, chuột rút hoặc phù nề ở các mẹ bầu.

hot 7+ NGŨ CỐC LỢI SỮA TỐT NHẤT CHO MẸ BẦU

3. Có nên uống sữa bầu không? Nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy?

Các mẹ bầu thường băn khoăn liệu có nên uống sữa bầu hay không và nên uống vào tháng thứ mấy?

Không thể phủ nhận được tầm quan trọng của sữa bởi sản phẩm giúp cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển thai nhi.

Đồng thời bổ sung nguồn năng lượng cho mẹ trong suốt quá trình mang thai.

Tuy nhiên việc băn khoăn có nên uống hay không còn tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mẹ.

Có nên uống sữa bầu hay không tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng của mẹ
Có nên uống sữa bầu hay không tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng của mẹ

Trường hợp mẹ vẫn ăn uống đầy đủ các dưỡng chất và sức khỏe tốt thì uống sữa không cần thiết.

Điều này dễ hiểu vì sữa là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nên mẹ ăn uống đa dạng rồi thì không cần uống.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng nếu như có điều kiện thì mẹ nên uống từ giai đoạn đầu của thai kỳ. Bởi không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho con đấy ạ!

Hơn nữa, theo thống kê có đến 80% mẹ bầu bị ốm nghén ở thời kỳ này nên việc duy trì uống sữa bầu lại càng quan trọng.

Ngoài ra, việc ăn uống trong giai đoạn đầu trở nên khó khăn hơn, sức đề kháng mẹ yếu hơn, dễ sụt cân. Thế nên việc uống sẽ giúp mẹ vượt qua thời điểm này đấy ạ!

4. Các loại sữa bầu tốt cho mẹ và bé

Hiện nay có rất nhiều dòng trên thị trường như: Abbott, Enfamama, Frisomum, Vinamilk Dielac Mama, Optimum, Nutifood,…

Mỗi loại sẽ đến từ nhiều quốc gia khác nhau. Và nếu như băn khoăn sữa bầu nào tốt nhất hiện nay thì mẹ đừng bỏ qua một số sản phẩm đến từ Nhật, Hàn, Úc nhé!

# Sữa bầu Nhật

Để trả lời cho câu hỏi sữa bầu nào tốt nhất hiện nay cho cả mẹ và bé chắc chắn không thể bỏ qua những thương hiệu đến từ đất nước Nhật Bản.

Các dòng sữa của Nhật được chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đánh giá cao và nhiều mẹ tại thị trường Việt tin tưởng sử dụng.

Sữa của Nhật sở hữu bảng thành phần dồi dào chất dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các loại vitamin, sắt, Omega – 3, canxi, DHA,…

Đồng thời hương vị của sữa cũng rất thơm ngon, mát, dễ uống và dễ tiêu hóa.

Sữa của Nhật Bản được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao
Sữa của Nhật Bản được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao

# Sữa bầu Hàn Quốc

Các sản phẩm đến từ Hàn Quốc mang đến cho mẹ sức khỏe tốt và phát triển hệ thần kinh của bé.

Hơn nữa, sữa của xứ sở kim chi cũng nhận những phản hồi tích cực về độ an toàn, chất lượng và khả năng cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Một số sản phẩm tiêu biểu mẹ không nên bỏ lỡ đó là: Maeil Hàn Quốc, X.O, Vegemil, I am Mother,…

# Sữa bầu Úc

Bên cạnh Nhật, Hàn thì Úc cũng là một trong những quốc gia sở hữu các dòng sữa bầu tốt nhất hiện nay.

Hương vị thơm ngon, dễ uống với những sản phẩm chất lượng từ những thành phần an toàn được kiểm định chặt chẽ là điểm nổi bật của sữa Úc.

Chỉ với 1 đến 2 ly mỗi ngày sức khỏe của mẹ sẽ được chăm sóc một cách toàn diện cũng như bé yêu phát triển tốt nhất.

Sữa bầu Úc được kiểm định chặt chẽ, nghiêm ngặt
Sữa bầu Úc được kiểm định chặt chẽ, nghiêm ngặt

5. Kinh nghiệm chọn mua sữa bầu dễ uống tốt nhất hiện nay

Để lựa chọn được dòng sữa bầu nào tốt nhất hiện nay, các mẹ cần bỏ túi một số kinh nghiệm khác nhau.

Tùy theo nhu cầu sử dụng, giai đoạn thai kỳ để tìm kiếm sản phẩm phù hợp mẹ nhé! Dưới đây là một số gợi ý không thể bỏ qua đâu ạ!

Sữa bầu tốt cho 3 tháng đầu

Đối với các bà mẹ đang trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ thì việc lựa chọn dòng sữa phù hợp là điều rất cần thiết.

Theo đó các sản phẩm sữa công thức sẽ cực kỳ phù hợp đấy ạ!

Khi tìm các mẹ cũng nên lưu ý chọn đến một số thành phần có trong sữa như: sắt, kẽm, canxi, phốt pho, Omega, vitamin, DHA… để có đủ sức khỏe và bảo vệ con yêu tốt nhất.

3 tháng đầu là thời kỳ quan trọng cần sử dụng sữa bầu
3 tháng đầu là thời kỳ quan trọng cần sử dụng sữa bầu

Sữa bầu không đường dành cho người tiểu đường

Có rất nhiều phụ nữ khi mang thai mắc chứng bệnh tiểu đường cũng như mức đường huyết lên xuống thất thường.

Bởi vậy lựa chọn sữa bầu nào tốt nhất hiện nay cho người bị tiểu đường cần hết sức được quan tâm.

Và giải pháp mẹ không thể bỏ qua đó là sữa không đường hoặc các dòng chuyên biệt cho người bị tiểu đường.

Sữa bầu pha sẵn (uống liền)

Nếu như các mẹ bầu bận rộn thì có thể sử dụng dòng sữa pha sẵn (uống liền).

Hiện nay rất nhiều sản phẩm được đóng gói hộp pha sẵn giúp làm giảm tình trạng ốm nghén, mệt mỏi, giảm nguy cơ phù nề, tăng cân,…

Hơn nữa, cho dù mẹ đi đầu thì vẫn có thể mang theo bên mình vô cùng tiện lợi phải không nào?

Sữa bầu uống vào con không vào mẹ

Đây là dòng được rất nhiều bà mẹ lựa chọn hiện nay. Bởi sữa thường chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.

Tuy nhiên, nhiều mẹ không muốn mình tăng cân quá nhiều trong giai đoạn thai kỳ nên thường có xu hướng tìm sữa vào con mà không vào mẹ.

Thông thường dòng sữa này các chất dinh dưỡng sẽ trực tiếp đi thẳng nuôi dưỡng thai nhi vì lượng chất béo và đường chỉ bằng ⅕ so với sữa tươi.

Sữa uống vào con không vào mẹ giúp mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả
Sữa uống vào con không vào mẹ giúp mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả

Sữa bầu tốt cho 3 tháng cuối

Bổ sung sữa cho 3 tháng cuối thai kỳ là giải pháp chăm sóc toàn diện cho mẹ và thai nhi bởi đây là thời kỳ rất quan trọng.

Giai đoạn này nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và bé sẽ cao hơn. Vì thế các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên chọn những dòng sữa chuyên biệt.

Đồng thời cần nạp từ 2600 đến 3000 Kcal/ ngày và tăng thêm từ 5 đến 6 kg tùy vào mức chiều cao, cân nặng của mẹ trước khi mang thai.

6. REVIEW 5+ SỮA BẦU NÀO TỐT NHẤT HIỆN NAY

Trên thị trường có rất nhiều dòng sữa cho mẹ bầu. Vậy sữa bầu nào tốt nhất hiện nay dễ uống và phù hợp nhất với bạn?

Đừng bỏ qua những thông tin hữu ích dưới đây để trả lời câu hỏi nhé!

#1. Sữa bầu Matilia

Sữa bầu Matilia là sản phẩm không thể bỏ qua khi tìm hiểu sữa bầu nào tốt nhất hiện nay dành cho mẹ và bé.

Đây là dòng sữa có nguồn gốc từ đất nước Pháp sử dụng công nghệ đạt tiêu chuẩn châu Âu UHT.

Đồng thời quá trình lên men vô trùng, diệt khuẩn nên an toàn tuyệt đối cho sức khỏe mẹ bầu và cả thai nhi.

Matilia được viện hàn lâm Pháp công nhận là một trong những dòng sữa tốt và nhiều dinh dưỡng nhất hiện nay.

Sữa đặc biệt phù hợp với các mẹ bầu ốm nghén cần bổ sung nguồn dinh dưỡng thiếu hụt mỗi ngày.

Sữa bầu Matilia sở hữu nhiều thành phần dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin dồi dào với nhiều hương vị khác nhau như: Matilia vị vani, socola, dâu sữa chua,…

Sữa Matilia có nguồn gốc từ đất nước Pháp
Sữa Matilia có nguồn gốc từ đất nước Pháp

# Đánh giá ưu nhược điểm

Ưu điểm

  • Đạt tiêu chuẩn châu Âu cực kỳ an toàn cho người sử dụng.
  • Dưỡng chất đi vào thai nhi, không vào mẹ nhiều.
  • Cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cả mẹ và bé.
  • Đóng hộp pha sẵn tiện lợi, nhỏ gọn.
  • Có nhiều hương vị cho mẹ lựa chọn theo sở thích.

Nhược điểm

  • Giá khá cao.
  • Sữa khá ngọt.

# Phản hồi của khách hàng

Khách hàng đánh giá cao về sản phẩm
Khách hàng đánh giá cao về sản phẩm

Xem giá tốt nhất tại Shopee

Xem giá tốt nhất tại Lazada

Xem giá tốt nhất tại Tiki

#2. Sữa bầu Morinaga Nhật

Morinaga là sản phẩm sữa thuộc công ty Morinaga Milk Industry Co., Ltd của Nhật Bản.

Đây là công ty cực kỳ nổi tiếng trên thế giới về sản xuất các chế phẩm sữa chất lượng.

Thành lập từ năm 1917 đến nay, Morinaga đã không ngừng lớn mạnh trở thành 1 trong 2 hãng sữa lớn nhất Nhật Bản và thuộc top 10 hãng lớn nhất thế giới.

Sữa bầu Morinaga cung cấp nguồn dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Điểm cộng lớn nhất của sản phẩm là chất dinh dưỡng sẽ đi trực tiếp vào con mà không vào mẹ cùng nhiều hương vị là: Morinaga vị trà sữa, sữa chua, bánh quy, trà xanh….

Morinaga có nhiều hương vị cho mẹ lựa chọn
Morinaga có nhiều hương vị cho mẹ lựa chọn

# Đánh giá ưu nhược điểm

Ưu điểm

  • Thương hiệu uy tín, đạt các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về an toàn, chất lượng.
  • Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng, giúp thai nhi khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
  • Mẹ không lo tăng cân quá nhiều vì dưỡng chất chủ yếu vào con.
  • Hương vị thơm ngon, dễ uống.
  • Đóng thành từng gói nhỏ tiện lợi, dễ sử dụng.

Nhược điểm

  • Giá thành khá cao.

# Phản hồi của khách hàng

Khách hàng phản hồi tích cực về sản phẩm
Khách hàng phản hồi tích cực về sản phẩm

Xem giá tốt nhất tại Shopee

Xem giá tốt nhất tại Lazada

Xem giá tốt nhất tại Tiki

#3. Sữa bầu Anmum

Anmum là item giúp bạn giải đáp thắc mắc sữa bầu nào tốt nhất hiện nay.

Đây là sản phẩm được đông đảo mẹ bầu tin tưởng lựa chọn trong suốt giai đoạn thai kỳ và sau khi sinh.

Sữa bầu Anmum là sản phẩm nổi tiếng của hãng Fonterra, New Zealand.

Sữa sở hữu thành phần gồm hơn 30 loại vitamin và các khoáng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của con ngay khi còn trong bụng mẹ.

Hiện tại, thương hiệu đến từ New Zealand mang đến các mẹ dòng sữa bầu tốt nhất với quy cách đóng gói dạng hộp 400g, 800g, pha sẵn với 3 hương vị: socola, vani, xoài.

Anmum được các mẹ tin tưởng lựa chọn
Anmum được các mẹ tin tưởng lựa chọn

# Đánh giá ưu nhược điểm

Ưu điểm

  • Cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu, đa dạng cho mẹ và bé.
  • Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, an thai và giảm thai nghén, buồn nôn.
  • Hương vị thơm ngon, dễ uống với 3 hương vị khác nhau.
  • Tiện lợi với dạng pha sẵn và dạng bột.

Nhược điểm

  • Chưa có đánh giá.

# Phản hồi của khách hàng

Người tiêu dùng yêu thích sản phẩm trên Shopee
Người tiêu dùng yêu thích sản phẩm trên Shopee

Xem giá tốt nhất tại Shopee

Xem giá tốt nhất tại Lazada

Xem giá tốt nhất tại Tiki

#4. Sữa bầu Similac Mom

Similac Mom là cái tên bạn không thể bỏ qua nếu như muốn tìm kiếm một dòng sữa bầu nào tốt nhất hiện nay.

Đây là dòng sữa cực kỳ nổi tiếng đến từ thương hiệu hàng đầu Abbott Nutrition – Hoa Kỳ.

Similac Mom giúp đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho cả mẹ và thai nhi. Đó là 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Ngoài ra, các dưỡng chất trong sữa đều được kiểm định chặt chẽ bởi Bộ Y Tế Việt Nam.

Bởi vậy luôn đảm bảo sự an toàn tuyệt đối trong suốt quá trình mang thai cho mẹ và bé.

Similac Mom có 2 hương vị là sữa chua dâu và vani cho mẹ lựa chọn đấy ạ!

Similac Mom thuộc thương hiệu nổi tiếng Abbott Hoa Kỳ
Similac Mom thuộc thương hiệu nổi tiếng Abbott Hoa Kỳ

# Đánh giá ưu nhược điểm

Ưu điểm

  • Là dòng sữa nổi tiếng đến từ thương hiệu hàng đầu Abbott Hoa Kỳ.
  • Cung cấp 24 Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe mẹ, sự phát triển của thai nhi.
  • Sản phẩm nói không với chất bảo quản, chất phụ gia nên an toàn tuyệt đối.
  • Chủ yếu tập trung dinh dưỡng cho bé nên mẹ không cần lo lắng về sự tăng cân.
  • Hương vị thơm ngon, nhẹ nhàng, kích thích vị giác của mẹ đang mang thai.

Nhược điểm

  • Giá thành tương đối cao vì là hàng nhập khẩu.

# Phản hồi của khách hàng

Khách hàng đánh giá cao sản phẩm trên Shopee Mall
Khách hàng đánh giá cao sản phẩm trên Shopee Mall

Xem giá tốt nhất tại Shopee

Xem giá tốt nhất tại Lazada

Xem giá tốt nhất tại Tiki

#5. Sữa bầu Meiji

Meiji đến từ đất nước Nhật Bản được đông đảo bà mẹ lựa chọn hiện nay.

Sản phẩm mang đến nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào cho mẹ bầu và thai nhi.

Đồng thời, các thành phần được kết hợp theo tỷ lệ khoa học góp phần tạo ra công thức sữa đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe mẹ.

Nếu như đang băn khoăn không biết sữa bầu nào tốt nhất hiện nay thì chắc chắn Meiji sẽ là cái tên mẹ không nên bỏ qua đâu ạ!

Meiji đến từ đất nước Nhật Bản
Meiji đến từ đất nước Nhật Bản

# Đánh giá ưu nhược điểm

Ưu điểm

  • Mùi vị dễ uống, vị ngọt vừa, thanh.
  • Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết, bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi phát triển toàn diện.
  • Bổ sung chất xơ tự nhiên dồi dào, hỗ trợ tiêu hóa, ngừa táo bón.
  • Giúp mẹ kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Nhược điểm

  • Chỉ có hộp nhỏ 350g.

# Phản hồi của khách hàng

Phản hồi của khách hàng về sản phẩm trên Shopee
Phản hồi của khách hàng về sản phẩm trên Shopee

Xem giá tốt nhất tại Shopee

Xem giá tốt nhất tại Lazada

Xem giá tốt nhất tại Tiki

7. Cách uống sữa bầu đúng cách và một số lưu ý

Cho dù là sản phẩm nào đi chăng nữa thì việc sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng thời điểm sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất.

Và sau khi lựa chọn được sữa bầu nào tốt nhất hiện nay thì đây sẽ là điều các mẹ cần hết sức quan tâm.

Theo khuyến cáo từ chuyên gia dinh dưỡng thì mẹ nên nắm được cách uống và một số lưu ý như sau:

Cách uống sữa

  • Liều lượng sữa phù hợp: Mẹ nên uống trung bình từ 250 đến 500ml/ngày (khoảng 2 ly/ ngày).
  • Pha sữa đúng cách: Mẹ cần pha đúng tỷ lệ nước và lượng bột sữa theo hướng dẫn từ nhà sản xuất.
  • Thời điểm uống sữa: Mẹ có thể uống sữa vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày.
    • Tốt nhất nên uống 1 ly sau ăn sáng từ 1 đến 2 giờ. Không nên uống khi ăn vì sẽ gây quá tải cho dạ dày hoặc gây đau bụng, tiêu chảy.
    • Uống 1 ly vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ sẽ giúp mẹ an thai, ngủ ngon và thai nhi hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Uống sữa đúng theo hướng dẫn để đạt kết quả tốt nhất
Uống sữa đúng theo hướng dẫn để đạt kết quả tốt nhất

Một số lưu ý

  • Mẹ nên lựa chọn loại sữa tốt, phù hợp với hương vị mà mình yêu thích.
  • Nên uống lúc tâm trạng thoải mái, không nên cưỡng ép.
  • Nên thay đổi loại sữa, hương vị nếu như cảm thấy không phù hợp hoặc gây khó chịu khi uống.
  • Có thể pha chế sữa thành các món ăn hấp dẫn hay ăn chung với bánh, sữa chua, sữa tươi, trái cây.
  • Không nên ép mình pha đúng liều lượng theo hướng dẫn. Thay vào đó nên điều chỉnh theo nhu cầu để cơ thể hấp thu tốt nhất.
  • Hạn chế sử dụng thuốc khi đang uống sữa bầu vì sẽ giảm hiệu quả của thuốc hoặc có thể gây nên tác dụng phụ.
  • Đừng quên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và cách bảo quản trước khi dùng nhé!

8. Mua sữa bầu chính hãng ở đâu

Các mẹ có thể tìm đến một số trang thương mại điện tử hàng đầu hiện nay như: Shopee, Lazada, Sendo, Tiki… để mua sữa bầu tốt nhất hiện nay.

Ngoài ra còn được hưởng một số ưu đãi hấp dẫn như: giá thành phải chăng, quá trình vận chuyển tiện lợi, nhanh chóng, đổi trả hàng, thanh toán khi nhận, so sánh giữa các sản phẩm với nhau,…

Lựa chọn các địa chỉ uy tín để mua sữa chính hãng
Lựa chọn các địa chỉ uy tín để mua sữa chính hãng

Lời kết

Bài viết trên đây đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích về các một số dòng sữa bầu trên thị trường.

Hy vọng bạn đã giải đáp được thắc mắc về sữa bầu nào tốt nhất hiện nay. Chúc các mẹ có giai đoạn thai kỳ an toàn, khỏe mạnh!

chuẩn ghê ta

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *